Москва массаж на дому — Костарев Илья Евгеньевич
Москва массаж на дому — Костарев Илья Евгеньевич
Массаж в г. Москва. Вызов массажиста- кинезиолог на дом.
Информация для пациентов:
или по телефону –
Особенности и виды массажа:
У людей массаж часто ассоциируются со спортом. На самом деле, массаж может пригодиться людям, которые работают в офисе или по долгу сидят у телефона.
Основой любого массажа являются рефлекторная и механическое воздействие на организм человека. Используется массаж для борьбы со стрессами для расслабления, восстановление организма после заболевания, операции и травм.
Боли в ногах, рёбра, в шее Или спине могут быть вызваны не только сложностями со здоровьем, но также избыточными нагрузками и нехваткой растянутости мышц. Даже обычные бытовые дела могут привести к травмам это к примеру, много времени, проведённого за работой в телефоне, долгое сидение за столом в офисе, перегрузки связок и мышц, длительные прогулки, об этом человек может даже не подозревать.
Когда массажист работает с болезненными пучками мышц или триггерными точками, они расслабляются постепенно, таким образом расслабляется вся нервная система.
Для эффективности массажа важно подобрать правильную технику и хорошего массажиста.
К примеру, гигиенический массаж включает в себя техники, которые применяются для расслабления мышц, для улучшения кровообращения и ухода за кожей, а также для борьбы с симптомами старения.
Терапевтический вид массажа позволяет облегчить симптомы заболевания, ускорить процесс выздоровления и реабилитации. Лечебный массаж проводит массажист с высшим медицинским образованием.
Спортивный массаж позволяет спортсменам устранить последствия высоких физических нагрузок, снять болезненное ощущение и спазмы во время тренировок и после них, ускорить реабилитацию после полученных травм.
Применение лечебного массажа может назначить спортивный тренер. Гигиенический массаж человек может назначить себе самостоятельно.
Воздействие массажа на тело может быть локальным или общим.
Общий массаж включает в себя воздействие на всё тело человека. Если требуется улучшить кровообращение или снять мышечные спазмы только в определенной зоне тела, применяется локальный массаж. Для проработки глубоких мышц спины применяются восточные и европейские массажные техники. Европейские техники основываются на классических приёмах: растирание, поглаживание, вибрация, разминание. Массажист выполняет такой вид массажа от периферии к центру.
Применяются аппаратные и мануальные методики восточные техники включают в себя воздействие ногами и руками.
Массаж тоже применяется для лица, кожа лица чувствительная и нежная к ней крепятся мышцы, при работе с лицом массажист не использует силу. Здесь важным фактором является мастерство рук специалиста и знания специальных техник. Важно выбрать грамотного специалиста для получения максимального эффекта. Если Вам нужен хороший массажист в Москве, Вы можете обратиться к нам и уточнить интересующую вас информацию.
Москва массаж на дому — Костарев Илья Евгеньевич
Массаж в г. Москва. Вызов массажиста на дом.
Информация для пациентов:
или по телефону –