Астрахань запись к психологу — Смахтина Татьяна Александровна
Астрахань запись к психологу — Смахтина Татьяна Александровна
Запись к психологу в Астрахани — 8-928-900-32-69.
Смахтина Татьяна Александровна.
Психотерапевтические техники, которые пользует психолог:
В задачу психолога не входит установка диагноза или выписывание лекарственных препаратов.
Психолог не врач, он выводит человека из нестабильного психического состояния при помощи слов или помогать избавляться, от депрессии, применяя исключительно психотерапевтические техники.
Каждый практикующий психолог применяет приемы, которые именно у него показывают наиболее эффективные результаты.
Символдрама( кататимно – имагинативная психотерапия)
Происходит создание умозрительных образов на определенную тематику в состоянии легкой релаксации. Символдрама помогает при: неврозах, депрессиях, психосоматических расстройствах, фобиях, при нарушениях, которые связаны с невротическим развитием личности.
Арт – терапия
Помогает определить личностные ситуации конфликтного или травмирующего характера.
При душевных терзаниях, в некоторых ситуациях пояснить словами истоки состояний не может.
Человеку самому не понятно, что конкретно его гнетет.
При применении акт-терапии специалист психолог совместно с пациентом прорабатывает неосознанные мысли или подавляемые чувства.
Подсказкой являются невербальные проявления сильно гнетущих переживаний именно на холсте.
Современная психоаналитическая психотерапия
Когда вместе с психоаналитиком, человеку удается узнать собственную личность.
В итоге высвобождаются скрытые механизмы, которые бессознательно запускают личн-стные конфликты.
Это приводит к улучшению самооценки и общего психоэмоционального тонуса, жизненного уровня.
При помощи психоаналитической психотерапии возможно избавиться от страха, тревоги, фобии, улучшить самооценку, разорвать табачную, алкогольную зависимость, справиться с психосоматическими болезнями.
Психоаналитическая психотерапия на сегодня является наиболее эффективной психотерапией, которая оказывает стабильный результат.
Когнитивно-поведенческая терапия направлена на разработку стратегии, ориентированной на решение конкретных проблем, и кратковременных. Цель — сознательное изменение своего поведения, исследование, изменение образа мышления. Методика показывает результат только когда человек готов к работе над своим поведением, при этом, не стремясь переделывать окружающих людей или подстраивать мир под себя. Человек старается приобрести новые навыки, которые смогут помочь ему самоутвердиться в жизни, осваивает новые методы реагирования на события, которые него привычны. Это является возможностью разорвать замкнутый круг постоянных неудач и выйти из этого круга, посмотреть на жизнь с другого ракурса.
Гипнотерапия
Экзистенциальная терапия, методика парадоксальной интенции, гештальт-терапия и пр.
Заключение
Психолог – специалист, который изучает психику и оказывает человеку психологическую помощь в различных ситуациях, при разных психологических нарушениях.
Психолог определяет направление работы с человеком индивидуально, периодически меняя методики или совмещая отдельные элементы.
В некоторых случаях результат работы психолога виден сразу, в других ситуациях улучшение психического состояния человека наступает со временем.
Звоните, если вам нужна помощь психолога, психологическая консультация или вы желаете решить проблемы личного характера.
Астрахань запись к психологу — Смахтина Татьяна Александровна
Запись к психологу в Астрахани — 8-928-900-32-69.
Смахтина Татьяна Александровна.
Запись к психологу Астрахань
Психолог Астрахань отзывы
психолог — Смахтина Татьяна Александровна
#психологастрахань
#записькпсихологуастрахань
#психологастраханьотзывы